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易

友

专

栏

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生活中，我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰，内心满是迷茫。

当你深陷其中时，不知所措时，不妨静下心来，聆听曾教授的智慧。为此，我们创立了本专栏。

本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑，运用曾师智慧为你一一解答，助你找到前进方向，让生活充满阳光与希望，内心愈发富足。

在这里，让我们一起学习，走出心灵困惑，开启美好生活新篇。

本文作者：郭加彩

一个北方的下雪天，哈尔滨的冬天格外寒冷。

这时，我接到一位朋友的电话：“一缘，我今天单位加班，可以帮我到夜市里买一些冰糖葫芦，送来给同事吗？”

那时已经天黑了，雪花大片大片飘落，雪天路滑，出行要比平时艰难。面对朋友的请求，我还是答应了。

于是，我带着疑惑的心情，冒着大雪，来到朋友说的地点。

这时候，看到一位老人在雪里卖冰糖葫芦，旁边还有一位残疾人坐在轮椅上。

我瞬间明白了朋友行为背后的善行，当时买下来所有的冰糖葫芦，老人很开心，她说：“今天可以早点回家啦。”

后来，听朋友说，这位老人家境并不好，靠卖冰糖葫芦维持日常开销。

下雪天老人生意并不那么好，能为老人多做点力所能及的事情，感觉自己也很欣慰。单位加班，同事吃到冰糖葫芦，也会带着好心情去努力工作。

那天虽然寒冷，我却为这位朋友的善行而感到内心格外温暖。

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生活中，要多行善。

我的这位朋友在生活中尽己所能行善，有时候还去做志愿者，虽然是小事，却坚持很多年。

这让我想起曾仕强教授讲过，趁自己还有一点能力，多去做一些善行，不管是出钱还是出力。

不然等有一天自己没能力了，想去做都没机会了，一点自救的机会都不会再有了。

那么，生活中如何去做一些善行呢？

很多朋友，想做一些善行，却不知道从何做起，其实，生活处处都可以行善。

下面，就教给大家一些方法。

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首先，从日常生活点滴做起。积累善行，可以改善人际关系，还能让自身的心态变得更加平和。

行善可以从日常生活中的点滴做起。例如平时多关爱家人身体健康，在家中孝敬父母。

生活中，尊重朋友，朋友遇到困惑尽自己所能为朋友答疑解惑，给朋友树立生活信心，有勇气克服困难。

工作中，有新同事入职，也可以帮助新同事尽快适应工作环境，处理好人际关系。

陌生人遇到困难，也去可以默默送出一份爱心。

其次，默默做好事。

曾仕强教授讲过，积善行德不仅是为自己积累福报，更重要的是心灵的解脱和精神的丰盈。

所以，有能力时尽力帮助那些需要帮助的人。

例如，身边会遇到有困难的家庭、生活不便的老人，或者留守儿童，都可以默默去帮助。

有时候一句真心的问候，一个微笑，也会温暖对方的心灵。

此外，遇到自然灾害可以尽力捐款捐物。多去参与公益活动，有很多地方需要志愿者，可以去积极参加，帮助弱势群体。

行善的过程，内心会得到历练，也会逐渐升起善念，用自己的行动去影响别人，也会传播正能量。

3

古人云：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”行善积德与福报之间是紧密联系的！

如果有孩子的家长，也可以培养孩子的善行，从生活中的小事培养孩子积德行善的好品质，也能树立良好的家风。

总之，积善能提升自我价值感，也能带来心灵的快乐。

生活中，多积德行善积善，命运也会悄然发生变化，命运会越来越好，生活也会朝着更好的方向发展。

作者 | 郭加彩，笔名一缘。希望与每个人都能结一份善缘。出生在黑龙江，现定居于美丽冰城哈尔滨，心理咨询师，易经文化爱好者。喜欢写作，喝茶，旅行。愿我的文字，能触动你的心灵，给有缘人的生活的增添一抹色彩，带去一份温暖一份希望。

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